Romanian Psychological Testing Services
Despre noi arrow Ghid pentru o viata rationala  
Duminică, 23 Aprilie 2017
Informaţii
Despre noi
Contact
Cum comand?
Tarife
Licenţiere
Cercetare şi training
Parteneri
Ultimele noutăţi
Abonare la noutăţi

Introduceţi datele dvs. şi veţi fi automat informat prin email atunci cand apare o noutate pe site-ul nostru.

Nume
E-mail
Abonare
Dezabonare

Tipăreşte
Ghid pentru o viaţă raţională

Autori: Albert Ellis, Robert A. Harper
Preţ: 40 RON (cu TVA inclus)

Descriere


În forma terapiei raţional-emotive şi comportamentale (rational emotive behavior
therapy - REBT) este una dintre cele mai eficiente şi mai utilizate forme de
psihoterapie în practica clinică. În plus, REBT este cu singuranţă, prin scrierile
de excepţie ale lui Albert Ellis, „bunicul” terapiilor cognitiv-comportamentale şi
„părintele” terapiei raţional-emotive şi comportamentale, cea mai bine diseminată
formă de psihoterapie pentru publicul larg.
Lucrarea de faţă este o introducere remarcabilă în REBT dedicată nu doar
profesioniştilor (ex. psihologi, medici etc.) dar una care este accesibilă şi publicului
larg care o poate utiliza în forma terapiei autoadministrate. Recent lucrarea de
faţă a fost inclusă în primele 25 de lucrări de terapiei autoadministrată din lume
(Professional Psychology: Research and Practice), lucru excepţional ţinând cont
ca a fost scrisă în prima ediţie cu peste un sfert de secol în urmă; unele lucrări sunt
însă sortite să rămână în istorie iar acesta este una dintre ele. La data publicării ei
în SUA lucrarea a fost considerată un „bestseller”.
Ca preşedinte al Asociaţiei de Psihoterapii Cognitive şi Comportamentale
din România şi ca director al Centrului Român de Psihoterapii Cognitive şi
Comportamentale, baza de training în România a Institutului Albert Ellis din SUA,
salut aşadar iniţiativa publicării acestei lucrări în limba română. Este o traducere şi
adaptare de calitate care poate compensa anumite eşecuri în traducerea lucrărilor de
CBT/REBT, o formă pretenţioasă şi complexă de psihoterapie, în limba română.
În România, Institutul Internaţional de Studii Avansate de Psihoterapie şi
Sănătate Mentală Aplicată este singurul centru acreditat de Terapie Raţional -
Emotivă şi Comportamentală (REBT) de către Institutul Albert Ellis, New York,
SUA.

Pentru materiale, cursuri de formare sau alte informaţii privind terapia raţional
emotivă şi comportamentală în România puteţi accesa siteul www.psychotherapy.ro sau www.clinicalpsychology.ro.

Prof. „Aaron T. Beck” univ. dr. Daniel DAVID
Şeful Catedrei de Psiholgoie Clinică şi Psihoterapie
Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca
www.clinicalpsychology.ro; www.psychotherapy.ro
Cluj-Napoca, octombrie 2007

Cuprins


Prefaţă
Mulţumiri
Introducere
  1. Cât de departe puteţi merge cu terapia autoadministrată?
  2. Aşa cum gândiţi aşa vă şi simţiţi
  3. Vă simţiţi bine gândind corect
  4. Cum vă creaţi emoţiile.
  5. Cum să gândiţi pentru a scăpa de problemele emoţionale
  6. Recunoaşterea şi reducerea comportamentului nevrotic
  7. Depăşirea influenţelor din trecut
  8. Este raţiunea întotdeauna rezonabilă?
  9. Refuzul de a vă lăsa cuprinşi de disperare
  10. Atacarea nevoii de aprobare
  11. Reducerea fricilor exagerate de eşec
  12. Cum să puneţi punct învinovăţirii şi să începeţi să trăiţi
  13. Simţiţi-vă frustraţi, dar nu deprimaţi sau înfuriaţi
  14. Controlul propriului destin emoţional
  15. Cucerirea anxietăţii şi a panicii
  16. Dobândirea auto-disciplinei
  17. Rescrierea istoriei personale
  18. Acceptarea şi înfruntarea realităţii nemiloase
  19. A vă depăşi inerţia şi a vă implica în mod activ
  20. Alte abordări raţionale pentru o viaţă bună
  21. Alte abordări emoţionale şi comportamentale pentru o viaţă bună
  22. Dovezi care sprijină principiile şi practica Terapiei Raţional Emotive şi Comportamentale.
  23. Dobândirea filosofiilor raţionale pentru a fi mai puţin afectaţi şi mai puţin vulnerabili la tulburări Bibliografie selectivă
Despre autori
 
Teste cognitive
Teste clinice
Programe educaţionale
Cărţi